Gallo Pinto


 El Gallo Pinto es propio del Valle Central de Costa Rica. Es el plato principal y obligatorio para todo desayuno del tico. Hay algunas variantes, especialmente en la región del Caribe, donde se le llama “Rice & Beans” y se prepara con aceite de coco. Pero a continuación vamos a presentar la manera más conocida por los ticos. 


INGREDIENTES:
28 gramos culantro
4 unidades dientes de ajo
40 gramos cebolla picada
40 ramos chile dulce picado
50 mililitros salsa Lizano*
30 gramos margarina
5 gramos comino en polvo
15 gramos sal
450 gramos arroz pilado
275 gramos frijoles negros escurridos

100 gramos caldo de frijol
Procediendo con su preparación, vamos a calentar la Margarina en una olla (salsera), agregue el ajo, el chile y la cebolla, y sofría hasta que suelte olor. Agregue el caldo de Frijol, salsa y comino. Deje que hierva, agregue los frijoles y de nuevo deje que hierva bien agregando luego el arroz. Revuelve bien y deje que llegue a una temperatura de por lo menos 70ºC durante 3 minutos. Por último agruegue un rollito de culantro (cilantro) picado brocho, retire del fuego y revuelva bien.

Comentarios

  1. Un delicioso desayuno, y se puede acompañar con muchas cosas como huevo, quesos, carne, etc.

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  2. Dice mi abuelo que antes a ese plato se le llamaba "burra" no se porque pero se pedia igual con queso o huevos.

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  3. También es importante mencionar que este plato tiene un alto valor nutricional y es ideal para empezar el día.

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